Masaža
Je obdelava mehkih tkiv telesa, učinkuje na celotno telo, zlasti pa na mišice, kožo, živce, obtok krvi in limfe in izboljšuje počutje. Zajema masažne tehnike gladenja, gnetenja, vtiranja, tresenja in udarjanja.
Izjemna za ugodje in globoko sprostitev telesa in duha, odpravlja stres in napetosti v mišicah!
Klasična masaža zmanjšuje glavobole, vrtoglavice, bolečine v hrbtu, bolečine v križu, bolečine v sklepih, sprošča in pomirja.
Klasična masaža ugodno učinkuje na:
- splošno počutje,
- vplivamo na kožo (odstranitev površinskih, mrtvih slojev),
- skeletne mišice (odstranitev mišičnih zatrdlin),
- izboljša prekrvavitev,
- izboljša pretok limfe,
- prehranitev hrustanca, ligamentov, sklepne ovojnice (sklepi postanejo bolj gibljivi),
- izboljša mobilnost mišic,
- podkožno maščobno tkivo ( je odličen pripomoček pri hujšanju in odpravi celulita),
- poveča izločanje seča in presnovnih produktov,
- pospešujemo peristaltiko, povečamo mišični tonus v steni črevesja, povečamo izločanje želodčne kisline
- živčni sistem,
- duševno počutje
Klasična masaža je zelo priljubljena , svetujemo jo predvsem zaradi njenega sproščujočega učinka.
Klasično masažo priporočam vsem željnim sprostitve mišic, kit in sklepov ter ponovne povezave z energijo, lahkotnostjo in sproščenostjo.
